Bij vrouwencentrum Maximina Roermond leren mensen met kleine beurs goedkoop en gezond te eten
De gemeente Roermond vindt het belangrijk dat inwoners goedkoop en bewust eten. Als je over een kleine beurs beschikt, is dat vaak lastig en dan is hulp welkom. In samenwerking met vrouwencentrum Maximina is een cursus opgezet waarbij deelnemers uitleg krijgen over dit thema. De belangstelling is groot.
In Nederland heeft meer dan de helft van de bevolking te maken met overgewicht: een BMI van 25 of hoger. In Roermond ligt dat cijfer zelfs iets hoger. Oorzaken liggen vooral in ongezond en te veel eten maar ook kiezen voor snelle, goedkope en ongezonde snacks. Maar hoe pak je dit goed aan? Er zijn allerlei manieren en mogelijkheden om bewuster om te gaan met voeding maar je moet dan wel de weg weten vinden.
Eline Verstappen, consulent sport en gezondheid bij de gemeente, heeft gezondheidswetenschappen gestudeerd en weet veel over eetgedrag. “Jaren geleden had de gemeente hiermee al beleid uitgezet maar toen kwam het niet goed van de grond. Toen ik een jaartje geleden dit idee tegenkwam besloot ik het op te pakken. Ons doel is om zoveel mogelijk mensen te bereiken en te laten beseffen dat gezonde voeding niet duur hoeft te zijn.”
Het project wordt voorzichtig nieuw leven ingeblazen omdat het idee enkele jaren niet zo goed aansloeg. Nu wordt er gestart met een kleine groep. Bewust is er gekozen voor een groep waarbij de nood het hoogst is. Derhalve viel het oog op vrouwencentrum Maximina, een plek waar vrouwen elkaar ontmoeten en kunnen ontwikkelen.
Monique Morssinkhof van Maximina vertelt over de werving binnen het centrum. “We zien dat vooral Somalische vrouwen te veel koolhydraten eten en relatief weinig bewegen. Vaak hebben ze ook een groot gebrek aan vitamine D.” De cursus die is opgezet bestaat uit vijf lessen. Een diëtiste neemt het voedingsaspect voor haar rekening. Bewust inkopen doen staat ook op het programma. “Met z’n allen de winkel in en leren etiketten te begrijpen.”
Voor de cursus is veel belangstelling. Dit in tegenstelling tot drie jaar geleden toen een vergelijkbare cursus was opgezet, laat Morssinkhof weten. “Als het nu slaagt dan komen n het najaar weer nieuwe plekken vrij.”
